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Pour vous les les hommes en général sont principalement :

Des êtres humains comme nous... avec leurs faiblesses

Des compagnons qui partagent notre vie et sur qui on peut compter

Des protecteurs en toute circonstance

Des imbéciles qui ne comprennent jamais rien

Des rigolos encore un peu enfants qu'il faut supporter

Des adversaires contre qui il faut toujours se battre

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Mon partenaire minceur dédié aux femmes

Sports de femme


Lady fitness : Le top 3 minceur longue durée

Une solution qui répond aux attentes des femmes pour rester mince et en forme toute l'année : mincir, tonifier, conserver sa ligne.


La rentrée est synonyme de bonnes résolutions, et nos vœux pieux« minceur, santé et forme », s'évaporent vite dès les premiers exercices sportifs entamés.

Une solution à ce désengagement sportif ? Lady fitness : le partenaire forme et minceur. (titre de paragraphe) Découvrir la gym sans stress, une nouvelle façon de prendre soin de soi : un coaching personnalisé adapté à votre morphologie et votre âge. Des clubs de gym pour les femmes uniquement avec un circuit personnalisé original :

- Le procédé de suivi cardio : une ceinture personnalisée permet de contrôler sur écran votre fréquence cardiaque pendant la durée du circuit. Ceinture qui permet au coach de vous accompagner et de doser avec vous chaque exercice afin de contrôler l'effort et de brûler à chaque séance un maximum de calories.

- Un circuit minceur de 30 min : basé sur la croissance musculaire et l'amaigrissement grâce à l'intensité de l'exercice. Un circuit de 16 ateliers d'une minute intensive (un « gong » vous prévient du changement d'atelier), ceci permet de stimuler ses muscles de façon intensive mais sans épuisement. Chaque atelier est conçu spécialement pour les femmes.

- Un programme différent chaque semaine : 6 programmes proposés. Ils répondent aux principales préoccupations des femmes : ventre plat, perte de poids, fesses fermes, cuisses galbées, body buste. - Un accompagnement personnalisé : votre coach (diplômé d'état) vous guide et vous accompagne et vous sécurise sur votre circuit.

Club Lady Fitness Paris et Province. Pour retrouver le club le plus proche de chez vous http://www.ladyfitness.fr www.ladyfitness.fr Tarifs à partir de 39€/mois (hors frais d'entrée et d'inscription), selon les clubs.

02/03/2011 - 10:28 par Leslie Carombo

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