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Les bienfaits du sport chez l'enfant.

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Les 10 principales raisons de pratiquer un sport

Le sport c'est la santé ! Avec la rentrée et les inscriptions parascolaires, l'activité sportive reste le nec plus ultra pour les enfants en mal de sociabilité ou en surplus d'énergie à canaliser.


Souvent pour les parents (surtout les mamans), l'activité sportive du "petit" est synonyme de moins de temps pour soi, dîtes-vous bien que pour les enfants, c'est essentiel et épanouissant. Quelques bienfaits de l'activité sportive pour nos enfants:

1. S'amuser 

2. Améliorer ses aptitudes athlétiques (coordination, équilibre, vitesse, souplesse)

3. Éviter le surpoids

4. Savoir suivre les règles

5. Avoir l'esprit de compétition.

6. Être plus sociable

7. Être apaisé, se canaliser, se concentrer

8. Éviter l'ennui

9. Savoir prendre des décisions

10. L'estime de soi

02/03/2011 - 10:28 par La rédaction

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